Рекомендую Всем данный салат, он полезный и очень вкусный.
Еще совет))) - воду, в которой отпариваю и отвариваю Морской Виноград Фукус, Я добавляю при приеме ванны, очень полезно и запах моря ))).
Для начала, сразу ссылки, где можно купить оригинальный, сертифицированный, сушенный морской виноград с о. Сахалин, который добывается и упаковывается на берегу Охотского моря, на остове Сахалин, изготовлен по техническим условиям (ТУ): 9204-046-33620410-04

На Wildberries:
[ Ссылка ]

Авито:
[ Ссылка ]

Ozon:
[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

РЕЦЕПТ САЛАТА:
Ингредиенты (базовые величины, можете на свой вкус чего то больше, чего то меньше):
- Морской Виноград Фукус сухой натуральный = 50гр.
- Масло растительное рафинированное 70мл.
- Морковь средняя = 1шт.
- Лук репчатый средний = 1шт.
- Перец красный молотый = 10гр.
- Чеснок = 2 зубчика
- Кориандре – 1 чайная ложка
- Соевый соус: 3 столовых ложки
Рецепт:
Покупаем Морской Виноград «Фукус» 50гр. с о. Сахалин.
Нагреваем чайник воды и замачиваем на 2-3 часа наши водоросли (Напоминаю, воду в которой замачивали Фукус, можно добавить при приеме ванны, очень полезно и приятно)

Далее отвариваем водоросли, на слабом огне, примерно 30мин. (для их мягкости), сливаем воду и откладываем Фукус в сторону.

Подготавливаем ингредиенты, лук нарезаем кольцами, морковь соломкой, чеснок мелко.

Берем сковородку, такую, чтобы в нее поместились наши ингредиенты.
Заливаем подсолнечное масло 70мл. примерно.
Обжариваем на ней до золотистого цвета лук.
Добавляем, нарезанную соломкой морковь.
Минут через 10 добавляем специи и чеснок и тушим 5 минут.
Добавляем Морской виноград, перемешиваем и еще тушим 15 минут.
Далее в емкость, где будите хранить, добавляем соевый соус, перемешиваем и ждем охлаждения.

Приятного аппетита. С Уважением ВасиличЪ

#Салат #Сахалин #Фукус #Морской Виноград #Водоросли

свернуть