STAMPA LE RICETTE:
· Tonno vegano: [ Ссылка ]
· Maionese senza uova: [ Ссылка ]
INGREDIENTI
2 lattine (460 grammi) ceci
80 grammi maionese senza uova
1 cucchiaio salsa di soia
1 cucchiaio senape
1 cucchiaio alga nori tritata
½ cipolla tritata
1 gambo sedano tritato
1 manciata prezzemolo tritato
½ limone il succo
1 cucchiaio capperi tritati (o sottaceti)
2 pizzichi sale
2 giri pepe nero
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l tonno vegano è una ricetta facile fatta con i ceci ed è il perfetto sostituto del tonno in antipasti, per un panino, o anche per mangiare con le verdure. Puoi prepararlo in soli 10 minuti, con ingredienti semplici e senza cottura.
CAPITOLI
0:00 Ingredienti e sostituzioni
1:00 Come fare il Tonno Vegano?
2:50 Maionese senza uova
3:22 Come servire il Tonno vegano?
5:03 Conservazione
Filmed and edited by Louise
Fatto in Umbria con ❤
Nico & Louise :-)
