Aqui os presento una Meditación para resolver conflictos internos, muy útil para los momentos de bloqueo en que nuestra capacidad para pensar y actuar de modo claro se ven afectados.
Cuando esto sucede, la energía o el prana mental se encuentra disperso y perturbado.
El patrón de respiración de esta Meditación sostiene la respiración por fuera tres veces más que el tiempo que la sostiene por dentro. Así, el cuerpo siente una carencia de prana en áreas vitales de funcionamiento y pregunta como puede reorganizarse, rápida y óptimamente, para responder a esta amenaza de supervivencia.
Las fibras del cuerpo pránico extienden y recanalizan el prana para formar un nuevo patrón lleno de claridad y potencial para la acción.
Esta meditación resuelve muchos conflictos y es un reflejo automático para la supervivencia. El conflicto interno es el resultado de un prana perturbado o en exceso. El efecto es cierto, gradual y simple.

Espero que con la práctica de esta meditación tus conflictos internos adquieran la claridad suficiente para resolverlos de manera natural, deshaciendo la madeja de confusión mental.

SAT NAM
Delia Abellán

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