من همیشه خودم اول صبح به محض اینکه از خواب پامیشوم، یک شیکر پر آب میخورم تا بدنم رو هیدراته کنم و متابولیسمام استارت بخور ، علاوه بر اینها نوشیدن آب فواید زیاده دیگری هم بارای پوست و مغز و ... دارد
مقالات:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
----------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من --------------------------------
اینستاگرام - [ Ссылка ]
وب سایت - [ Ссылка ]
تلگرام - [ Ссылка ]
یوتیوب - [ Ссылка ]
وب سایت کاری من - [ Ссылка ]
وب سایت مدل آکادمی - [ Ссылка ]
----------------------------- ویدیو های دیگر من --------------------------------
جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو
[ Ссылка ]
آموزش های مدلینگ به زبان فارسی
[ Ссылка ]
افزایش قد
[ Ссылка ]
بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها
[ Ссылка ]
اخبار و حواشی دنیای مد و فشن | مدلینگ
[ Ссылка ]
ولاگ امین قسمتی
[ Ссылка ]
#aminghesmati #آب #سلامتی
