דאגות לילדים זה משהו שרץ לנו בראש כל הזמן
בדרך כלל בלופים אין סופיים.
כי אם אני לא דואגת אני אמא לא טובה?
כי אם אני לא דואג אני אבא גרוע?
קודם כל לחשוב - האם יש משהו שאני יכולה לעשות בקשר לזה כרגע?
אם כן לעשות מיד. אם לא לשנות את המחשבה:
לשנות את המחשבה למשהו שגורם לי לחייך.
לא יודעים איך לעשות את זה לבד?
דברו איתי, אעזור בשמחה :)


=====
לילך קטנוב - פסיכותרפיסטית ומאמנת מנטלית
050-8532586
www.lilach-katanov.co.il

свернуть