🌷Всем привет! Меня зовут София и я⤵️
🤍Специалист в области физической культуры и спорта | Социальный педагог - психолог🌷

🏋️‍♀️Тренер по:
▫️Художественной гимнастике и акробатике
▫️Тренер по прыжкам со скакалкой - Jump Rope - ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ
▫️Инструктор по йоге и фитнесу

Уже, как 4 год я изучаю технические аспекты прыжков со скакалкой. И сегодня я продолжаю писать книгу на эту широкую и глубокую тему.

На основание мной изученного материала и нажитого «боевого» опыта я создала методическое пособие, а также различные гайды на тему прыжков со скакалкой.

Создала онлайн-обучение «ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ».

🏋️‍♀️Сегодня я занимаюсь тренерской деятельностью:

✔️Веду индивидуальные и групповые занятия.
✔️Даю мастер-классы в Сочи🏝️
✔️Веду онлайн-группу из 20 человек (школа)
✔️А также вдохновляю сотни людей на здоровый образ жизни.

👁️‍🗨️Мои cоциальные сети:

▫️inst: sofiya.lesanskaya - Личный блог
▫️Дзен - Лесанская София • Танцы со скакалкой • Сочи🏝️
▫️Youtube - Лесанская София | Танцы со скакалкой
▫️VK - Лесанская София

По вопросам сотрудничества:

▫️lesanskaya.sofiya@mail.ru

свернуть