▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный онлайн-курс по медитации для начинающих: [ Ссылка ]

В этом уроке рассказываю, как правильно сканировать свое тело для расслабления перед медитацией.

Задавай свои вопросы по практике медитации в комментариях и подписывайся на мой канал. Будем медитировать вместе!

10+ курсов для твоего развития➡ [ Ссылка ]
Предстоящие живые события➡ [ Ссылка ]

Мой блог➡ [ Ссылка ]
Мой инстаграм➡ [ Ссылка ]
ТОННЫ полезного контента в Телеграм➡ [ Ссылка ]

Поддержать проект:

PayPal: boudnikov@mail.ru
Сбербанк: 4276 3801 5194 8036

#медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива ▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс по йоге для начинающих: [ Ссылка ]

Расслабь своё тело и дай отдых уму с мягкой онлайн медитацией для женщин
Музыка от [ Ссылка ]

Добавь красок в свою жизнь➡ [ Ссылка ]

Мой инстаграм➡ [ Ссылка ]
Шакти чат для женщин в Телеграм➡ [ Ссылка ]
Самая стильная и красивая одежда для йоги➡ [ Ссылка ]

#шавасана #глубокаяшавасана #медитацияшавасана #шавасанаслушатьонлайн #наташабудниковайога #наташабудниковашавасана #наташабудниковамедитация #наташабудниковаутренняянастройка

свернуть