En este tutorial te damos algunos consejos que te permitirán mejorar tu resistencia física corriendo.
Este videotutorial pertenece al capítulo ''Conoce las técnicas de base'' de nuestro programa dedicado al running para personas que aún no lo practican regularmente. En él te enseñamos, en primer lugar, a conocer tu velocidad de resistencia, y a continuación, a mejorarla.
Accédez au programme complet en cliquant sur le lien suivant : [ Ссылка ]
Para realizar este programa, hemos contado con la colaboración de Decathlon y de los expertos Michael Lecoquen y Ludovic Plantefeve.
Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web [ Ссылка ]
Si quieres ayudarnos a traducir nuestros vídeos en tu idioma, ¡inscríbete aquí! [ Ссылка ]
Going Home Instrumental - Colors in The Air - ALTER K
Glowing - Eckman - ALTER K
We are Back - WillYouDo - ALTER K
__Translation - CAIPIRINHA
