Hoy te enseñaré 3 nuevos beneficios de las semillas de papaya para tu salud. Al final del vídeo te enseñaré cuál es la mejor manera de consumir las semillas de papaya. Recuerda darle me gusta a este vídeo y suscribirte a nuestro canal activando la campanita para que puedas seguir recibiendo más material como este.
Número 1. Ayuda a combatir los hongos y mucho más.
Las semillas de papaya tienen propiedades antimicóticas que las convierten en una gran aliada para combatir los hongos, si las usas trituradas con un poco de la pulpa de la lechoza sobre cualquier hongo en tu piel podrá quitarlo. Pero comer estas semillas también es muy bueno para prevenir y protegerte de muchas infecciones internas causadas por hongos y parásitos, ya que además tienen muy altos niveles de enzimas antiparasitarias. La lechoza, también guarda cantidades muy altas de vitamina C entre sus semillas, incluso más poderosas que las que tiene la naranja, por lo que consumir las semillas de la lechoza mejorará tu sistema inmune, haciendo que las defensas naturales de tu cuerpo te protejan mucho más de las enfermedades.
Número 2. Tienen poderosos efectos antinflamatorios
Las semillas de esta fruta pueden darle a tu cuerpo un aporte significativo de sustancias flavonoides, las cuales tienen efectos antinflamatorios que pueden ayudarte a prevenir enfermedades cardiovasculares, neurológicas, degenerativas, ciertos tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas. Hay contenidos en estas semillas tan poderosos, que son capaces de retrasar el envejecimiento y de evitar la oxidación. Tan solo comer unas cuantas semillas de estas al día, hará que evites los síntomas de los radicales libres, como el envejecimiento prematuro, las arrugas o las líneas marcadas; Evitará la piel frágil y flácida e incluso hará que te veas y te sientas con más energía.
Número 3. Ayuda contra el acné
Si sufres de acné o tienes marcas del mismo en algunas partes de tu piel, las semillas de papaya funcionan como un tratamiento para arreglar poco a poco esas zonas marcadas y darle un mejor cuidado a tu piel. Estas semillas, además de estar llenas de beneficios para tu salud, son capaces de darle a tu piel un aporte de vitaminas y antioxidantes poderosos que la hidratan y regeneran hasta rejuvenecerte. También tienen efectos desinflamantes y cicatrizantes que al combinarse con todos los demás, harán que desaparezcan los daños en tu piel. Usa estas semillas en el cuidado de tu piel aplicándolas trituradas con un poco de la pulpa de la lechoza sobre las áreas afectadas y dejando reposar algunos minutos como si se tratara de una mascarilla. Otra opción es frotar tu piel mientras te bañas con la cáscara interna de la fruta y unas cuantas semillas trituradas, ya que servirá como un exfoliante.
Seguramente te estarás preguntando cómo consumo la semilla de la papaya para obtener sus beneficios La respuesta es muy simple, mastica la semilla de la papaya fresca o congelada en la mañana. La cantidad de semillas varía dependiendo del metabolismo de cada persona sin embargo usualmente se consumen entre 5 a 12 semillas de papaya en la mañana. No olvides consultar con tu médico de confianza antes de seguir cualquiera de estas recomendaciones.
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