Как удерживать вес после похудения? Как питаться без диет и не поправляться?
Моя история похудения - 15 кг за 6 месяцев. 2.5 года без диет поддержание веса. Выбор правильного питания вот и весь секрет.
Надеюсь этот ролик будет полезным, Пишите вопросы, я с удовольствием отвечу на них.
Буду благодарна за лайки.
Подписывайтесь на канал Бабушка 2.0: [ Ссылка ].

Заходите также на мои странички в:
FB: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]

Бабушка 2.0 – это канал для нового поколения 50+. Здоровье и спорт; правильное питание; хобби и увлечения; изучение английского языка; взаимоотношения с детьми и внуками; путешествия; кулинария; советы и реальные истории людей в возрасте 50+.
Всегда готова общаться, жду вас в комментариях, будем делиться опытом))
#похудениебездиет#Бабушка2.0

свернуть