Краткое содержание оздоровительного голодания состоит в следующем:
Требуемые травы: мята, душица, мелиса, подорожник, чабрец, мать и мачеха, тысячелистник, полевой хвощ, репешок, шалфей, крапива, пустырник, корень валерианы, цветы календулы. Отвар трав пить с медом и лимоном. В первый день пить магнезию. Каждое утро делать очистительные клизмы с солью и содой.
