Как начать худеть и быстро увидеть результат
Записаться на бесплатную консультацию [ Ссылка ]

1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса [ Ссылка ]
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении [ Ссылка ]
3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность [ Ссылка ]

00:00 Начинаем
01:12 Как за 7 дней похудеть в животе
01:56 Опасность висцерального ожирения для здоровья
03:46 Важные параметры, которые должен знать каждый худеющий
07:14 Один из ключевых факторов при похудении
14:23 Правило одной недели
17:09 Последовательность и результат
21:54 Плотность калорий
22:52 Какая физическая активность помогает худеть
27:04 Как часто нужно есть
27:53 Напитки в процессе похудения
31:17 Чем может быть полезен массаж

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Узнать подробнее о программах: [ Ссылка ]

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть