مشكله الجوع المستمر والاحساس المستمر بالرغبة في الاكل وعدم القدرة في السيطرة علي الشهية من اكبر الاسباب التي تؤدي الي خروج البعض من الدايت والرجيم
هناك ١٥ سبب للجوع اثناء الرجيم
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌹هذه كل الفيديوهات المهمة التي ذكرتها وتكلمت عليها بالفيديو 👇👇👇
➖➖➖➖➖
🎥 فيديو افضل عدد للوجبات باليوم👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اهمية وجبة الفطار👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تحديد احتياج الجسم من البروتين👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تحديد احتياج الجسم من الدهون 👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تحديد احتياج الجسم من النشويات 👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اهميه شرب الماء في حرق الدهون👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو خطورة الرجيم القاسي 👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو خطورة قطع الدهون بالدايت👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اهمية النوم في الرجيم👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🚩 تابعونا علي الفيس بوك
صفحة (إنسف كرشك) نتحدث فيها عن كل ما يخص الغذاء والتغذية الصحيحة وبعض الامراض المزمنة والرجيم والرياضة⁦ ⬇️⁩⁦⬇️⁩

[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💠💠 حسابي في الانستجرام بنفس الاسم انسف
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖

Dr_Yaser_Abdelaziz
➖➖➖➖➖➖
#الشهية_المفتوحة
#الرجيم
#الجوع_المستمر

свернуть