Упражнения, которые должен делать каждый боксер на разминке. Учимся переносить вес тела для удара и защиты боксера. В нашей рубрике "Как стать боксером за 10 уроков" мы покажем основные упражнения для бокса, технику главных боксерских ударов и комбинаций, а также расскажем как самостоятельно научиться отрабатывать удары на мешке. Возможно, что за 10 уроков вы не станете настоящим боксером, то если вы овладеете основными приемами бокса их наших уроков, то освоите правильную технику бокса и будете знать как ее усовершенствовать. А дальше все зависит от вас.
Понравился урок, подпишись [ Ссылка ]
Тренер Сергей Субботин [ Ссылка ]
Спасибо за просмотр!
#бокс #боксер #урокбокса #школабокса #урокибокса #удары #удар #разминка #спорт #единоборства #mma #MMA
Разминка боксера - Как стать боксером за 10 уроков #1
Теги
боксбоевая стойкастойка в боксешкола боксазащита в боксебокс урокиуроки боксатехника боксабокс для чайниковтренировки по боксубокс для начинающихбокс тренировкаboxingбоймаятникпикабумайк тайсоназы боксаразминка боксеракак стать боксеромспортбокс онлайнединоборстваммабоифинты в боксеудары в боксеудартренировкакак правильно битьнокаутирующий ударmmaбокс для новичковудары по корпусубокс новостиновости боксатренер
![[4K] Transparent Try on Haul | See through Little pink top](https://i.ytimg.com/vi/iK1b3ggnWmo/mqdefault.jpg)
