Shtypja e lartë e gjakut, ndryshe e njohur si hipertension, është njëra prej problemeve më të zakonshme shëndetësore, po thuajse në të gjithë botën. Rrini larg kripës për shkak se është njëra prej shkaktarëve të shtypjes së gjakut. Për më shumë konsumoni ushqim që e reduktojnë shtypjes e lartë të gjakut, këtu përfshihen, bananet, çokollada, perimet etj. Gjëja më e rëndësishme është që të gjeni se çka e shkakton shtypjen e lartë.
High blood pressure, otherwise known as hypertension, is one of the most common health problems, almost worldwide. Stay away from salt because it is one of the causes of high blood pressure. For more, consume foods that reduce high blood pressure, including bananas, chocolate, vegetables, etc. The most important thing is to find out what causes the high pressure.
