Muskelminne är den process i det
neuromuskulära systemet som lagrar och minns motorik.
Muskelminnet tränar vi med kantövningar.
Ju mer och bättre
man tränar muskelminnet och flytläget på kanten desto
bättre ligger man i vattnet. Det finns olika sätt att träna
muskelminne på land. Liggande på mage. Sittande på kanten. Liggande på rygg, synkronisera
armar och ben. Stående på kanten, ryggsim-armtag.
![](https://s2.save4k.ru/pic/LsVQl45KeqU/maxresdefault.jpg)