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Hola papis y mamis! En esta ocasión os propongo una meditación relajación guiada que vuestros hijos e hijas la puedan escuchar a la hora de ir a dormir. En esta meditación relajación guiada iremos dando las buenas noches a distintas partes del cuerpo, utilizando la respiración para ir calmando el cuerpo, la mente y las emociones.

Espero que os resulte de utilidad :)

Mi otro canal de Meditación
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Imagen
Pixabay

Música, texto, edición y montaje del vídeo y voz
Yo misma :) Todos los derechos reservados. Esta obra está protegida por las leyes de copyright y tratados internacionales.

Nota importante de des-responsabilización: Las meditaciones para niños de este canal están hechas en base a mi experiencia como persona y como madre, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Usadlas si os sirven y desechadlas si no os sirven. Ante cualquier problema de salud física o mental se debe acudir a la consulta de profesionales sanitarios.

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