Shivaz fitzone presents-
Headstand Workout for Lower Back & Core Strength । Shivaz fitzone
In this video I'll show you some amazing headstand exercises for strengthening our lower back , core & shoulder muscles। Before attempting this workout video you should have proper flexible body & min. 5 min. headstand ।
You can do any 5 exercises among these according to your choice and level with 10 reps or 2-3 sets and take 30 sec. rest between two exercise & 2-3 min between two sets।
Let's do it 💪
Do_ SUBSCRIBE_to_show your support
__&__LIKE__SHARE__COMMENT__😊
Thanks ♥️🙏
➡️ Our other videos playlists:-👇
-----------------------------------------------------------------
Vlog videos-[ Ссылка ]
Full body workouts:-[ Ссылка ]
Calisthenics skills:-[ Ссылка ]
Weight/fat loss:-[ Ссылка ]
Handstand videos:-[ Ссылка ]
Workout motivation 🔥:-[ Ссылка ]
Army lovers 🇮🇳:-[ Ссылка ]
Push Ups:-[ Ссылка ]
Pull Ups:-[ Ссылка ]
Six-Pack ABS:-[ Ссылка ]
Animal movements:-[ Ссылка ]
---------------------------------------------------------------------
🌐 My social media links :-👇
------------------------------------------------------------
⚡Instagram :-[ Ссылка ]
⚡Facebook :-[ Ссылка ]
⚡Twitter :-[ Ссылка ]
⚡2nd channel (Army nagar 🇮🇳) :-[ Ссылка ]
💌 E-mail :👉 shivazfitzone@gmail.com
-------------------------------------------------------------------
Equipments, I use:-👇
---------------------------------------------------------------
Wrist supporter-[ Ссылка ]
Ab roller-[ Ссылка ]
Resistance band-[ Ссылка ]
Hand grip-[ Ссылка ]
Skipping rope-[ Ссылка ]
Yoga mat-[ Ссылка ]
Gymnastics rings-[ Ссылка ]
Dumbell set (recommend)-[ Ссылка ]
Football-[ Ссылка ]
Tripod-[ Ссылка ]
Boya mic-[ Ссылка ]
Green screen-[ Ссылка ]
______________________________________
Music in this video
Magic free sounds
Music name ( Satara- Another You)
👉[ Ссылка ]
Your queries
1.Headstand workout advanced
2.Yoga workout
3.Lower Back workout
4.Core Strength workout
5.how to headstand workout
6.tripod headstand
7.headstand pose
8. headstand poses
#headstand_workout
#lower_back_workout
#core_workout
#yoga_workout
#how_to_headstand_workout
#street_workout
#home_workout
#Shivazfitzone
