À la ménopause de nombreuses femmes rapportent des troubles du sommeil. Nous vous proposons une séance de sophrologie qui vous aidera à vous détendre et prolonger progressivement dans un sommeil réparateur.

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En écoutant cet audio, vous êtes invitée à vous relaxer et à relâcher les tensions afin de faciliter votre endormissement.
#Insomnie #Sophrologie #Ménopause #Méditation #Bienêtre

Rédaction des textes : Sophia Karayotov (Sophrologue, [ Ссылка ])
Enregistrement de l'audio : Marie Hennart

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