Лекция целиком - [ Ссылка ]
Больше видео на официальном канале - [ Ссылка ]

Переживать эмоции необходимо, и сам труд переживания эмоций очень не легкий. Люди боятся переживать эмоции и боятся эффекта эмоций. Люди боятся, что эмоции могут с нами что-то сделать если мы дадим им слишком сильно переживаться и думать о негативном, то негативное и придет.

Но именно тогда, когда человек отказывается переживать эмоции, делает вид, что их нет, настраивается на позитив, именно в этот момент активизируется механизм который заставит его переживать эти эмоции. Этот механизм настраивает связь человека с душой и возвращает в настоящее и реальность.

Самое важное, что нужно сделать, что бы было легче и бесстрашие пережить негативные эмоции - это максимальное общение с людьми. А большой яд, который вгоняет человека в ад - это одиночество, нет ничего страшнее, чем остаться один на один со своими эмоциями.

Когда мы остаемся одни без общения, ничто не помешает чувствует себя невыносимо одинокими.

свернуть