Ciao! Oggi voglio parlarti di un potere della Mente in grado di risvegliare la tua Consapevolezza istantaneamente. Il livello della nostra consapevolezza si abbassa quando la mente si identifica con l'ego e guarda ogni cosa con il filtro delle proprie opinioni e dei propri giudizi. La mente però è in grado di fare a meno di ogni pensiero e di osservare il mondo in modo distaccato e neutrale. Farlo per qualche momento una o più volte al giorno è il modo migliore per quietare la mente e diventare consapevoli dell'attimo presente.


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