#autocuidado #mindset #mindfulness

Tá na hora de dar um basta em certas coisas na nossa vida, para em troca, ter a oportunidade de viver uma vida mais serena, equilibrada e em paz. Que tal? Esta é a proposta do psicólogo Marcos Lacerda neste vídeo. Aproveite!
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Conheça os livros de Marcos Lacerda:
📕- Amar, Desamar, Amar de Novo - sobre relacionamentos
📙- Amar-se: Uma Viagem em Busca de Si Mesmo - sobre autoestima
📘- Amar e Ser Livre É Possível - encontrando o equilíbrio no amor

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