Ania, fizjoterapeuta z Centrum Rehabilitacji MULTI MED przy ulicy Prostej 69 w Warszawie, przybliży temat bólów w obrębie krętarza większego kości udowej. Tego typu dolegliwości są coraz częściej spotykane, najczęstszą ich przyczyną jest tendinopatia, czyli zapalenie ścięgna mięśnia pośladkowego średniego.
Objawy:
- ból w obrębie górnej i bocznej części uda, w miejscu krętarza, który może promieniować do pośladka lub stawu kolanowego,
- problem z utrzymaniem pozycji w staniu na jednej nodze,
- bóle w pozycji siedzącej, przy tzw. zakładaniu nogi na nogę,
- problematyczne stają się dłuższe spacery oraz wchodzenie po schodach.


Przyczynami bólu w tej okolicy mogą być problemy z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa, zespół pasma biodrowo - piszczelowego, zapalenie kaletki krętarzowej, biodro strzelające, lub powikłania po endoprotezoplastyce stawu biodrowego.
Przebieg oraz planowanie terapii uwarunkowane jest głównie stopniem zaawansowania stanu zapalnego. Główne jej elementy to;
- terapia manualna - powolne, jednokierunkowe lub dynamiczne, dwukierunkowe rozcieranie w poprzek włókien oraz rozluźnianie tkanek w okolicy krętarza i obszaru objętego bólem,
- zabiegi z zakresu fizykoterapii np. krioterapia, ultradźwięki, laser wysokoenergetyczny, terapia skojarzona, falę uderzeniową, które działają silnie przeciwbólowo, przeciwzapalnie oraz regeneracyjne na tkanki,
- ćwiczenia rozciągające, oraz ekscentryczne na mięśniu pośladkowym średnim

свернуть