#kobam #anger #கோபம்
மனதை ஒருநிலைப்படுத்த எளிய வழிமுறை | Simple way to balance our mind
[ Ссылка ]
மனதை ரிலாக்ஸ் செய்வது எப்படி? அதற்கு சில முக்கிய டிப்ஸ் | How to relax your mind? Few tips here
[ Ссылка ]
தியானம் ஆரம்பிப்பதற்கான சில அடிப்படை நுட்பங்கள் | Some basic techniques to start Meditation
[ Ссылка ]
இதைக் கேட்டுவிட்டு தியானத்தை துவங்குங்கள் | Listen to this audio and start meditation
[ Ссылка ]
- ஆத்ம ஞான மையம்
