🌴Die #Entspannung aus dem #Urlaub ist bereits am ersten #Arbeitstag verloren.
😰Stattdessen fühlst du dich gestresster als vor dem Urlaub.
Kennst du dieses Phänomen? Wenn ja, dann bist du nicht alleine, da es vielen Arbeitnehmenden so geht. Beim Check der Mails und Termine am ersten Arbeitstag nach dem Urlaub stellst du mit Erstaunen fest, was für ein Berg an Arbeit sich angehäuft hat. Meistens geht das Tagesgeschäft wie vor dem Urlaub weiter, sodass keine Zeit bleibt, um die liegen gebliebenen bzw. sich angehäuften Dinge abarbeiten zu können. Sofort breitet sich in dir das Gefühl von #Stress aus: „Wann soll ich das alles nur schaffen?“
🗓Eine effektive und hilfreiche Lösung hierzu ist es (wie so oft), sich Terminblocker für den ersten evtl. sogar auch den zweiten Arbeitstag nach dem Urlaub einzustellen. Damit schaffst du dir genug Freiraum, um liegen gebliebene oder angestaute Dinge abarbeiten zu können.
🍹Die Entspannung aus dem Urlaub hält dann (hoffentlich) länger an und der Stresspegel steigt nicht ganz so stark.
Übrigens: Sei auch rücksichtsvoll mit deinen KollegInnen, die aus dem Urlaub zurück kehren. Gönne ihnen ein paar Tage zum Ankommen und bombardiere sie nicht direkt mit Mails und Terminen! Du weißt ja selbst, wie sich das anfühlt.
Diesen Quick Tip habe ich euch etwas humorvoll in einem Video zusammengefasst 🤣
👉Was sind deine Tipps, sodass die Entspannung nach dem Urlaub länger anhält?
👉Außerdem würde mich interessieren: Soll ich Quick Tips öfters #humorvoll darstellen oder mögt ihr es lieber #seriös?
