안녕하세요."책과삶" 입니다.
오늘은 정성훈 작가님과 함께 심리학자인 내가 사람에게 기대하지 않기로 결심한 이유에 대해 알아봤습니다.
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📖 정성훈 작가님의 [상대방의 마음을 읽는 심리학]
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#정성훈 #책과삶 #인간관계
00:00 오프닝
00:35 인간관계에서 준만큼 받고 싶어지는 이유
01:27 힘들 때 사람에게 너무 기대면 안 되는 이유
03:50 ‘나’의 결정이 없는 삶에서 살게 되면 벌어지는 일
05:39 남에게 의존하지 않아도 될 만큼, 자존감 높이는 방법
07:27 ‘나’를 사랑하기 위해 꼭 가져야 할 마음가짐 1가지
08:32 나보다 다른 사람 기분이 우선인 사람들을 위한 조언
11:43 스스로 결정을 잘 하는 방법
13:43 내가 인간관계를 통제할 수 없는 이유
