♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos!
Hoy os traigo una rutina de cardio intensa pero corta.
Si os cuesta seguir con la rutina podéis hacer menos repeticiones o disminuir la intensidad de los ejercicios.
Poco a poco ya iréis cogiendo fondo, es un proceso que necesita su tiempo.

Espero que os haya gustado la rutina y que sepáis que podéis unirla a otras para completar vuestra jornada de entrenamiento.

También recordaros que en la web www.gymvirtual.com tenéis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para los más entrenados para que sepáis los ejercicios que tocan ese día.

Os mando un fuerte abrazo y un buen puñado de motivación. ;)

A seguir entrenando duro.
#GymVirtual #YoPuedoConTodo #YPCT

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