Muitas pessoas com problemas no coração apresentam arritmias cardíacas. E a grande maioria ficam com receio e medo de praticar exercícios ou fazer algum esforço maior por conta desse problema.
A parte de boa dessa história, é que a prática de exercício físico pode ajudar muito na diminuição dos episódios de arritmia. É isso mesmo, exercício físico não é o vilão da história, pode ajudar demais no tratamento.
No entanto, antes de começar a praticar algum exercício é preciso seguir algumas orientações básicas que eu comento no vídeo.
Para ter o artigo que eu falo no vídeo, só falar EU QUERO nos comentários.
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