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😱 ¿Sabes que durante el dia tienes alrededor de unos 60.000 pensamientos de los cuales la mayoría son negativos, y que tú no eres consciente de ello?.
🤩 ¿Sabes que la ciencia está demostrando que dónde pones la atención con tus pensamientos, esa es la vida que estás creando y que posteriormente vives en tu día a día.?...🤗
👉 Mira durante la siguiente meditación voy a guiarte, para que tomes conciencia de ello, y con un ejercicio sencillo, empieces a limpiar tu mente, de todos esos pensamientos que te impiden ser feliz.
😇 Voy a llevarte a un estado de relajación , donde fácilmente puedas desconectar de todo el ruído que hay en el exterior, y puedas conectar con un estado de PAZ ✨
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Montserrat Oliveros
Fundadora Meditar y Éxito
Fundadora Centro de Terapias Hermes Cuida´t i Aprèn
Maestra Meditación 🧘♂️
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