Vitamin E ist ein lebenswichtiges Vitamin, das wir über unsere Nahrung aufnehmen. Symptome eines Vitamin-E-Mangels sind zum Beispiel Konzentrationsschwäche, Muskelschwäche, erhöhte Infektanfälligkeit, Sehschwäche, welke Haut, Altersflecken, Müdigkeit, Entzündungen und Wundheilungsstörungen, Unfruchtbarkeit und Herz- Kreislauf-Erkrankungen. Auch in der Kosmetik und auf der Haut hat das sogenannte Straffungs-Vitamin E seinen festen Platz gefunden. Denn mit einer Creme oder einem Serum aufgetragen kann es Feuchtigkeit in der Haut binden, aktiv gegen Altersflecken und Alterswarzen arbeiten und die Dichte der Haut um bis zu 20% erhöhen. Und eine dichte Haut ist optisch auch eine straffere Haut. Vitamin E wird auf der INCI als Tocopherol oder Tocotrienol deklariert und dient zusätzlich zu seiner feinen Wirksamkeit auch als natürlicher Konservierungsstoff, als Lösungsmittel und als Emulgator. Im Video verrate ich Dir unter anderem, auf was Du beim Kauf von Vitamin E Produkten achten solltest und wie Vitamin E am besten eingebettet wird. Zudem erfährst Du, welche Kontraindikationen es für Vitamin E gibt und ob es überdosierbar ist oder Nebenwirkungen haben kann.
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