Что такое преддиабет и можно ли его вылечить?

Преддиабет — это пограничное, но обратимое состояние. По данным Минздрава, преддиабет в нашей стране наблюдается у 30 млн человек. И самое тревожное, что большинство из этих людей об этом даже не догадываются. Что такое преддиабет, как его выявить и можно ли вылечить?

Преддиабет — это повышение уровня глюкозы в крови, но не настолько высокое, чтобы поставить диагноз «диабет». Чтобы определить преддиабет, необходимо сдать анализ на гликированный гемоглобин — это уровень вашего сахара в крови за 3 месяца. Если результат анализа от 5,7% до 6,3% — то может быть выставлен диагноз «преддиабет». Если более 6,3% — то ставится диагноз «диабет».

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ПРЕДДИАБЕТА
Генетическая предрасположенность и наследственность.
Заболевания поджелудочной железы.
Лишний вес.
Малоподвижный образ жизни.

СИМПТОМЫ ПРЕДДИАБЕТА:

— Повышенная жажда, сухость во рту.
— Потливость.
— Чувство усталости.
— Объём талии свыше 80 см у женщин и 94 см у мужчин.
— Повышение уровня гликированного гемоглобина во врем беременности.


Самая главная опасность преддиабета — это развитие сахарного диабета 2 типа. Но это обратимое состояние, если вовремя модифицировать образ жизни. Ограничьте употребление легкоусвояемых углеводов, следите из индексом массы тела — он должен быть менее 25, увеличьте количество физической нагрузки. Всё это в комплексе поможет предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа.


Подробнее о том, как избежать преддиабета, рассказывает врач-терапевт МДЦ «ЭЛИСА» Любава Казакова.

Это и другие видео на тему здоровья → [ Ссылка ].

Подписывайтесь на наш YouTube канал, смотрите новые выпуски и будьте здоровы! Полезные статьи, информация об услугах МДЦ «ЭЛИСА» ↓

Официальный сайт: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Вконтакте: [ Ссылка ]
Одноклассники: [ Ссылка ]

свернуть