En este vídeo puedes seguir en vivo, en directo, una rutina de fuerza para corredores de montaña (trail-running) de nivel avanzado.
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En este vídeo te vas a encontrar
00:00 Introducción
00:42 Circuito 1 - Calentamiento
09:53 Circuito 2
18:38 Circuito 3
27:53 Circuito 4
#trailrunning #rutinafuerza #running
