🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет "Культурная революция". Сегодня мы покажем вам, как сделать вылет в поперечный шпагат или боковое гранд жете. Для выполнения данного трюка у вас обязательно должен быть поперечный шпагат. Также, вы должны научиться хорошо высоко вылетать вверх и четко запомнить шаги! Ну и конечно, не забываем хорошенько разминаться перед каждой тренировкой, чтобы не получить травму.

😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно!

00:00 - Вступление
00:47 - Учим шаги
01:39 - Правильно приземляемся
02:04 - Главные секреты
03:02 - Боковое град жете

👍 Лучшая благодарность = подписка + лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков!
💖 Наш фан-чат [ Ссылка ]
😉 Подписывайся на канал онлайн школы [ Ссылка ]

📲 Соц. сети

👉 Мы в Instagram - [ Ссылка ]
👉 Мы Вконтакте - [ Ссылка ]
👉 Мы в Like - [ Ссылка ]

👩 Я в Instagram - [ Ссылка ]=
👩 Я Вконтакте - [ Ссылка ]
👩 Я в Телеграм - [ Ссылка ]

✉ Канал для хореографов - [ Ссылка ]

👩 Об авторе:

Кристина Мацкевич - Руководитель шоу-балета «Культурная Революция».
Основатель первой онлайн школы физического развития для детей.
Автор YouTube канала по развитию данных, насчитывающий 1,1 млн. подписчиков.
Участница телевизионных проектов.

Автор мастер классов на темы:
🔹 Развитие прыгучести
🔹 Вращения в танце
🔹 Развитие данных
🔹 Танцевальный тренаж

#мацкевич #танцы #гранджете #КристинаМацкевич #шоубалет #Танцы #КультурнаяРеволюция #челлендж #соревнование

свернуть