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Vegetable Juice for Diabetics | Vegetable Juice Recipe

When you don't feel much hunger and want to go light in your breakfast, try these healthy and tasty juices. The Glycemic Load of these juices are almost nil.

जब आपको ज्यादा भूख न लगे और आप अपने नाश्ते में हल्का खाना चाहते हैं, तो इन हेल्दी और स्वादिष्ट जूस को ट्राई करें। इन जूस का ग्लाइसेमिक लोड लगभग शून्य होता है।

Here we are to explore how to make tasty and healthy low carb and low glycemic load recipes especially for diabetic patients on this YouTube channel " Diabetic Meal Ideas by Diabexy".

यहां हम इस यूट्यूब चैनल "डायबिटिक मील आइडियाज बाय डायबेक्सी" पर विशेष रूप से मधुमेह रोगियों के लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ लो कार्ब और लो ग्लाइसेमिक लोड रेसिपी बनाने का तरीका तलाश रहे हैं।

You don't need to sacrifice taste if you have diabetes, you just need to explore options. You will find lot videos on diabetic friendly foods or snacks, breakfast options for diabetics, diabetes diet and food tips, diabetic food products, diabetic diet meal plan etc. We are trying hard to deliver more and more healthy alternative for diabetic patients through these Diabexy Recipe videos.

यदि आपको मधुमेह है तो आपको स्वाद का त्याग करने की आवश्यकता नहीं है, आपको केवल विकल्प तलाशने की आवश्यकता है। आपको मधुमेह के अनुकूल खाद्य पदार्थ, मधुमेह रोगियों के लिए नाश्ते के विकल्प, मधुमेह आहार और खाद्य युक्तियाँ, मधुमेह खाद्य उत्पाद, मधुमेह आहार भोजन योजना आदि पर बहुत सारे वीडियो मिलेंगे। हम डायबेक्सी के माध्यम से मधुमेह रोगियों के लिए अधिक से अधिक स्वस्थ विकल्प देने की कोशिश कर रहे हैं।

Green Juice & Turmeric Juice

For Green juice

Water -1/2 glass
Amla -20 gm
Spinach-20 gm
Kale -2 gm
Ginger -7gm
Cucumber-10 gm
Coriander leaves
Meant leaves
Mineral salt to taste
Pinch of black salt

Blend altogether. Pour into the glass and sprinkle pinch of black salt .

For Ginger/ turmeric juice

Water -1 glass
Raw turmeric-10 gm
Ginger-7 gm
Few whole black pepper
Mineral salt
Pinch of black salt

Blend altogether . Pour into the glass and sprinkle pinch of black salt.

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