Smoothie diététique à la menthe, pomme et concombre - En été, s’il y a bien une chose qu’on adore, c’est siroter des cocktails au bord de la piscine. L’idée, c’est quand même de pouvoir s’adonner à cette activité sans prendre de poids, en évitant le sucre par exemple et en réalisant soi-même son smoothie avec des ingrédients sains et pourquoi pas avec un effet brûle-graisse. Chez CuisineAZ, vous savez bien qu’on déniche toujours pour vous les meilleures recettes. Notre objectif : vous faire plaisir tout en vous aidant à garder votre ligne ! Alors, si ça vous tente, aujourd’hui nous vous proposons ce succulent smoothie diététique à la menthe, pomme et concombre. Il est non seulement délicieux mais aussi idéal pour votre santé grâce à la pomme très peu calorique et coupe-faim, la menthe succulente et excellente digestive, et enfin, le concombre super diurétique qui vous aide à éliminer les graisses de votre organisme. À présent que vous savez cela, vous ne résisterez pas à notre smoothie. Voici donc comment réussir cette boisson saine pour le corps et donc pour l’esprit : pelez et coupez en morceaux 1 concombre. Lavez, épépinez et coupez 4 pommes en dés. Mixez ensuite le concombre, les pommes, quelques feuilles de menthe préalablement lavées et séchées, le jus de 2 citrons verts, 1 c. à soupe d’huile d'olive et du Tabasco (facultatif). Salez, poivrez et mélangez bien. La texture doit être onctueuse. Servez très frais. Très bonne dégustation !

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