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Neste vídeo, quero conversar com você sobre os Pensamentos Obsessivos e Repetitivos. Esses pensamentos são aqueles que ficam martelando na nossa cabeça com uma frequência chata e nos causam um sofrimento significativo. Em alguns casos, podemos sofrer tanto com esses pensamentos que temos comportamentos estranhos na tentativa de nos livrarmos deles… nestes casos, desenvolvemos o TOC. Neste vídeo quero falar então sobre esses pensamentos e dar também algumas dicas de como você superá-los.
A primeira coisa que eu preciso dizer é que se você possui esses pensamentos, não há nada de errado com você. Os pensamentos obsessivos, chamados por alguns profissionais de fantasias, são completamente normais e muitos acreditam que estão presentes em toda população. A única diferença de uma pessoa comum para uma pessoa com transtorno de pensamentos é a importância que a segunda dá aos pensamentos… a maneira como ela lida com esses pensamentos.
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Temos vídeo novo toda Terça-feira com temas variados.
Aos sábados teremos vídeos respondendo as perguntas de nossos seguidores, por isso, não deixe de nos enviar uma pergunta pelo Instagram e Youtube na quarta-feira.
Produção: Diego Falco
Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci
Direção: Diego Falco
Psicólogos:
Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108
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Cadastrada pelo número CRP 5264/J
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Como superar Pensamentos Repetitivos ou Obsessivos
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