התזונה שלנו בתקופת ההנקה משפיעה ישירות על ייצור החלב ועל התנהגות התינוק. איך יוצרים תפריט נכון להנקה: האם אפשר לאכול דבש ולשתות קפה, ולמה דווקא חילבה יכולה לעזור בייצור חלב. צפו בנטע, דיאטנית פוריות והריון, עונה על כל השאלות החשובות בעניין תזונה בהנקה. לדיאטניות מומלצות נוספות באתר מידרג: [ Ссылка ]
רוצה דיאטנית ולא יודעת מאיפה להתחיל? קראי כאן על איך לבחור דיאטנית: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/MQIiPzPtd5s/maxresdefault.jpg)