Wie macht man zu Hause die besten gesunden Haferkekse? Dieses schnelle Dessertrezept ohne Zucker und Öl kann jeder zu Hause zubereiten!
Schnapp dir einfach Haferflocken und Nüsse!
Dies ist ein sehr leckeres und schnelles Rezept für selbstgemachte Haferkekse! Ein schneller und gesunder zuckerfreier Snack, den Sie ganz einfach zu Hause zubereiten können! Jeder liebt Haferkekse! Die ganze Familie wird dieses gesunde Dessert lieben!
In diesem Video zeige ich 2 Rezepte für gesunde zuckerfreie Kekse. Der erste Keks ist ein gesunder Haferkeks mit Pekannüssen und Preiselbeeren. Das zweite Keksrezept sind Schokoladenkekse mit Kakao und Pflaumen!
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Der gesamte Kochvorgang wird im Video ausführlich gezeigt! Schauen Sie genau hin und spulen Sie nicht zurück, um wichtige Momente nicht zu verpassen! 🙏

Ich liebe das Kochen wirklich und freue mich sehr, wenn meine Videos auch Dich dazu inspirieren, etwas zu kochen! Experiment! Und teilen Sie Ihre Erfolge in den Kommentaren! Ich versuche, Ihre Fragen zu beantworten, also zögern Sie nicht, sie zu stellen! 🙏

Dessertzutaten:
00:00 Gesunde Haferkekse mit Nüssen, Rosinen und Preiselbeeren.
- gehackte Haferflocken – 50 g / 1,7 oz
- ganze Haferflocken – 100 g / 3,5 oz
- Kokosöl - 30 ml
- natürlicher Honig - 1 EL.
- 1 Ei
- eine Prise Salz
- Zimt nach Geschmack
- Pekannuss – 30 g / 1 Unze
- Cashewnüsse – 30 g / 1 Unze
- Rosinen - 30 g / 1 Unze
- getrocknete Preiselbeeren – 30 g / 1 Unze
- Pekannüsse zur Dekoration

05:34 Schokoladenkekse mit Pflaumen, zuckerfrei und glutenfrei
- Pflaumen - 100 g / 3,5 Unzen
- Reismehl – ​​70 g / 2,5 oz
- Mandelmehl – ​​30 g / 1 Unze
- Backpulver - 1/2 TL
- Kakaopulver - 1 EL.
- 1 Ei
- Kokosöl - 1 TL.
- Walnüsse - 8 Stück

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