Пару месяцев назад начал пробовать просто стоять на балансборде. Это было почти нереально. Только у стеночки с поддержкой.
Прошло совсем немного времени. В основном стоял на нем, отдыхая между подходами в зале.
Сегодня начал приседать с двумя 12 кг гирями.Довольно легко без потери равновесия приседаю 2 раза.
Задача довести до 5-6 раз.
Осваиваю прыжок с разворотом на 180 градусов.Пока тоже кажется очень трудным. Посмотрим, что получится. Инстаграм:[ Ссылка ]

свернуть