Всем привет 👋!

Меня зовут Ульяна.

Я практикующий специалист по эмоциональному интеллекту и стрессоустойчивости.

Мое сообщество на тему невроза, всд, фобий, как с этим справляться и как улучшить качество жизни в ВК

[ Ссылка ]

Присоединяйтесь!

Ритуалы, то есть компульсии, при ОКР имеют свое обоснование. Они необходимы человеку для снижения уровня тревоги. Соответственно, если их не делать, тревога возрастёт. Как же быть? Подробности в видео.

Появились вопросы? Задавайте! nevrozyzhizn@mail.ru

#всд #невроз #окр #неврозы #гтр #невротик #паника #паническиеатаки #паническаяатака #психотерапия #психология #психолог #фобия #фобии #тревожноерасстройство #тревожность #тревога #компульсии #ритуалы

свернуть