Всем привет 👋!
Меня зовут Ульяна.
Я практикующий специалист по эмоциональному интеллекту и стрессоустойчивости.
Мое сообщество на тему невроза, всд, фобий, как с этим справляться и как улучшить качество жизни в ВК
[ Ссылка ]
Присоединяйтесь!
Ритуалы, то есть компульсии, при ОКР имеют свое обоснование. Они необходимы человеку для снижения уровня тревоги. Соответственно, если их не делать, тревога возрастёт. Как же быть? Подробности в видео.
Появились вопросы? Задавайте! nevrozyzhizn@mail.ru
#всд #невроз #окр #неврозы #гтр #невротик #паника #паническиеатаки #паническаяатака #психотерапия #психология #психолог #фобия #фобии #тревожноерасстройство #тревожность #тревога #компульсии #ритуалы
![](https://s2.save4k.ru/pic/MT31__oE6RA/mqdefault.jpg)