ההצהרות הבאות נועדו לעזור לך להירדם בקלות ועם מסרים חיוביים ומעצימים שייצרו לך שינה איכותית ועמוקה יותר וחיים מאושרים יותר.
ההצהרות נעימות ומרגיעות במיוחד ומתאימות גם לילדים
ניתן להאזין בריכוז מלא ולחזור על ההצהרות בלב וניתן גם לשים ברקע ולהירדם עם ההצהרות
ההצהרות נועדו להשפיע גם באופן מיידי באותו הלילה ואם שומעים אותן באופן קבוע ובמשך תקופה יש לזה אפקט מצטבר שנותר גם כאשר לא שומעים את ההצהרות.
לקורס מיינדפולנס ומדיטציה במתנה - לחצו כאן
[ Ссылка ]
כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים
לחצו כאן [ Ссылка ]
כדי לקבל מדיטציה מבוססת NLP לפיתוח ביטחון והערכה עצמית + מדיטציות נוספות ואיכותיות על:
- אהבה עצמית וקבלה עצמית
- שחרור רגשות מודחקים מהעבר
- שינוי דפוסי חשיבה ועוד
לחצו כאן
[ Ссылка ]
למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה לחצו כאן
[ Ссылка ]
כולל אתגר לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית עם משימות ממוקדות ואפקטיביות.
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:
באינסטגרם - [ Ссылка ]
ובטיקטוק - [ Ссылка ]
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
למאמר על הצהרות חיוביות
[ Ссылка ]
למאמר איך עושים מדיטציה
[ Ссылка ]
למאמר על יוגה
[ Ссылка ]
למאמר על חשיבה חיובית
[ Ссылка ]
למאמר על שחרור חרדות והתקפי חרדה
[ Ссылка ]
למאמר על התמודדות עם לחץ נפשי
[ Ссылка ]
הצהרות לשינה עמוקה וטובה ולניקוי היום שחלף - לגברים
Теги
הצהרות חיוביות לשינההצהרות לשינההצהרות שינהמסרים לשינהשינה עמוקהמדיטציית שינהמדיטציה לשינהמדיטציה לפני השינהמדיטציה לשינה עמוקהמדיטציה לשינה טובהמדיטציה להירדמות מהירההצהרות להירדמות מהירהאיך להירדםאיך להירדם בקלותאיך להירדם מהרהירדמות מהירהשינה נעימההצהרות לפני השינהמדיטציה לניקוי היום שחלףהצהרות חיוביות לפני השינהשחרור היום שחלףמדיטציה לחלומות נעימיםמדיטציה להרגעההצהרות חיוביות לגבריםהצהרות לגבריםמדיטציית שינה לגברים
![[안방1열 직캠4K] 블랙핑크 리사 'Pink Venom' (BLACKPINK LISA FanCam) @SBS Inkigayo 220828](https://s2.save4k.ru/pic/KdGkqElNiug/mqdefault.jpg)
![МАНТРА БОГИНИ - ЗЕЛЕНАЯ ТАРА | Сильнейшая Защитная Мантра | МАНТРА [ MANTRA ] मंत्र - ТАЙНЫЕ ЗНАНИЯ](https://s2.save4k.ru/pic/QXm29QPFDH0/mqdefault.jpg)
