-L’analfabetismo emotivo, secondo Daniel Goleman (1995), è l’incapacità di riconoscere e gestire le proprie e altrui emozioni, i comportamenti relativi e la mancanza di consapevolezza dei motivi per i quali si provano determinate emozioni. Gli analfabeti emotivi hanno difficoltà a provare empatia, piuttosto manifestano distacco e freddezza emotiva (M VISITA I SITI:
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- AVEVI GIA’ SENTITO PARLARE DI ANALFABETIMO EMOTIVO?
- - CONOSCI UNA PERSONA CHE POTREBBE AVERE QUESTA DIFFICOLTA’?
- -TU SAI RICONOSCERE E VERBALIZZARE LE DIVERSE TUE EMOZIONI?
- - QUALE EMOZIONE STAI PROVANDO IN QUESTO MOMENTO?
- - HAI IMPARATO DELLE TECNICHE PER GESTIRE LA TUA RABBIA?
- HAI IMPARATO A SOSTITUIRE I TUOI PENSIERI NEGATIVI CON ALTRI POSITIVI?
- -PENSI DI ESSERE CAPACE DI EMPATIA, CIOE’ METTERTI NEI PANNI DI UN ALTRO?
- HAI BUONI RAPPORTI CON I TUOI FAMILIARI?
- HAI BUONI RAPPORTI CON I TUOI COMPAGNI?
- TI PIACEREBBE MIGLIORARE LA TUA CAPACITA’ DI SOCIALIZZARE?
- SEI UNA PERSONA GIOIOSA?
- PREFERISCI LA COMPAGNIA DI PERSONE GIOIOSE?
- HAI IMPARATO IL MODO PER FERMARE EVENTUALI SVALUTAZIONI NEI TUOI RIGUARDI?
- SEI CAPACE DI PORGERTI IN OGNI TUO RAPPORTO NELLE POSIZIONE “IO SONO OK – TU SEI OK”?
- SEI CAPACE DI CHIEDERE SCUSA IN CERTE OCCASIONI?
- SEI IN GRADO DI ESSERE ASSERTIVO E SOSTENERE LE TUE TESI CON CALMA?
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