За последние 2-3 года я сменил очень много жилья и городов. Улан-Удэ, Новосибирск, Москва, Краснодар, Геленджик, Новороссийск, Сочи, Крым. Был проездом в десятках городов когда ехал на машине из Бурятии на Юг.
И эту практику я написал совсем недавно, потому что сам до недавнего времени переживал из за разьедающего чувства, что у меня нет дома. И в какой то момент мне пришло осознание, что мой дом всегда со мной. Мой дом там где я. Что мир вокруг и люди которые меня окружают и есть мой дом. И я обрел это ощущение внутри. Эту опору внутри себя. Моя опора - это я. Мой дом это я. Я есть у себя и значит я всегда дома.
Сейчас это очень актуально, потому что многие сейчас покидают свое привычное место обитания которое они ощущали как дом. И я не исключение. И я этой практикой хочу внести немного стабильности в это неспокойное время.
Делюсь с вами, надеюсь практика будет полезна.
Благодарю за поддержку и обратную связь!
Успехов в практике.
______________________
Поддержать канал, выразить свою благодарность и попасть в закрытый чат со всеми медитациями в аудио формате, в телеграмм, можно на моем Бусти
по ссылке:
[ Ссылка ]...
мой инст
[ Ссылка ]
__________________________________________
Озвучка: АЮ
Видеоряд: АЮ
________________________
#медитацияпередсном
#медитациядлясна
#медитацияблагодарность
#аюмедитэйшн
#медитация
#частитела
#индукция
#аю
#осознанность
#добро
#счастье
