3 Senaman yang boleh membantu masalah sakit pinggang anda.
.
Macam mana ye senaman ini dapat membantu masalah sakit pinggang?
.
Okay,
Senaman regangan ini dapat membantu untuk menigkatkan flexibility pada otot pinggang tersebut.
.
Dimana ia dapat membantu utk mengurankan tegangan pada otot yang terbabit.
.
Boleh praktis senaman ini setiap pagi petang dan malam..
.
Sebarang persoalan boleh komen dibawah
.
semoga bermanfaat.

свернуть