A musculação é um excelente exercício físico para quem tem diabetes! Geralmente, quanto maior o músculo, mais glicose ele precisa para funcionar. Assim, a glicose sai da corrente sanguínea e vai diretamente para o músculo, abaixando a glicemia. Outra vantagem é que a sensibilidade insulínica aumenta, facilitando o controle da diabetes.
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