A musculação é um excelente exercício físico para quem tem diabetes! Geralmente, quanto maior o músculo, mais glicose ele precisa para funcionar. Assim, a glicose sai da corrente sanguínea e vai diretamente para o músculo, abaixando a glicemia. Outra vantagem é que a sensibilidade insulínica aumenta, facilitando o controle da diabetes.
Para mais dicas sobre atividade física e diabetes, veja essa playlist: [ Ссылка ]
OS MELHORES VÍDEOS DO CANAL:
▸ Minicurso Contagem de Carboidratos
[ Ссылка ]
▸ Diferença entre Diabetes Tipo 1 e Tipo 2
[ Ссылка ]
▸ Como interpretar a glicemia depois da refeição
[ Ссылка ]
▸3 estratégias alimentares para o diabético
[ Ссылка ]
