Liegestütze mit push up Griffe sind sehr effektiv und helfen dir die Liegestütze richtig auszuführen. Im Bereich Fitness bzw. Liegestütze trainierst du besonders mit den Griffen deine Brustmuskulatur, aber auch deine Arme.
Folge uns auf Instagram:
[ Ссылка ]
Ich wünsche dir bei der Umsetzung dieser Übung viel Spaß und Energie.
