Zerstört Alkohol deinen Muskelaufbau? Kann ich trotzdem weiterhin Alkohol trinken, oder muss ich verzichten? Alkohol is natürlich schädlich, das weiß jeder. Aber wie groß ist der Einfluss von Alkohol auf unsere Fitness tatsächlich? Viel Spaß mit diesem Video 💪🏼🍻
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