היום התקיימה שיחה פתוחה שלי עם אותי פינק, דיאטנית קלינית מומחית בתזונה דלת פחמימות וצום לסירוגין.
הצגנו בשיחה את 2 הגישות בנפרד: דל פחמימה וצום לסירוגין ושוחחנו על השילוב ביניהן וגם מה קורה אם אדם מחליט שלא לשלב.
מה האפקט על רמות הסוכר?
מה האפקט על הירידה במשקל?
הפרכנו מיתוסים שקשורים לכל אחת מהגישות לחוד ולשתיהן ביחד.
האם אכן ארוחת הבוקר היא הארוחה הכי חשובה ביום?
האם הגוף שלנו חייב פחמימות?
האם בתזונה דלת פחמימות אנחנו חייבים להיות רעבים?
ענינו על שאלות מהקהל שמעניינות אתכם והצגנו עבורכם רותי ואני, כל אחת את השירותים שלה וכיצד אפשר לרכוש אותם. אני מצרפת לכם פה בסוף את הקישורים הרלוונטיים👇👇👇
מוזמנים לצפות בשיחה הפתוחה וללמוד עוד על שתי הגישות לחוד וביחד ועל ההשפעה המיטיבה שלהן על הבריאות שלנו, עם או בלי סוכרת.
צפייה מהנה
בתאל💚
להרשמה לסדנת "מיקוד, איזון והרזייה" של סוכרת בשליטה - לחצו כאן: [ Ссылка ]
לפרטים על קורס "מעבר לצום לסירוגין" של רותי פינק, ליחצו כאן: [ Ссылка ]
