Con espinacas y champiñones preparas una comida riquísima en poco tiempo. La receta es fácil y sobre todo saludable. Se puede consumir tanto en los almuerzos como también en la cena.
Aqui pueden ver la receta escrita e información nutricional sobre la espinacas: [ Ссылка ]
Ingredientes:
300 g de espinacas frescas
5-6 champiñones
media cebolla
3 dientes de ajo
sal, pimienta al gusto
pimentón dulce opcional
4-5 cucharadas de aceite
una taza de sopa de verduras o agua
una cucharada de harina + un poco de agua
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