Fortalecer a musculatura que envolve o joelho é essencial para quem tem artrose de joelho. Todavia, nem todos os exercícios são indicados para quem possui artrose nessa região.
No vídeo de hoje trouxemos os 7 melhores e mais comuns exercícios para o fortalecimento e proteção dos joelhos.
Convidamos novamente o Fisioterapeuta Felippe Ribeiro, para compartilhar com você quais são esses exercícios e como praticá-los, confira!
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Dr. Gustavo Constantino
Médico Ortopedista e Traumatologista, Especialista em cirurgia de joelho
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